Социально-психическая адаптация личности

Содержание:

1. Проблема социальной адаптации в науке. 1

2. Необихевиористское определение адаптации (Г. Айзенк) 1

3. Интеракционистская концепция адаптации (Л. Филипс) 2

4. Психоаналитическая концепция адаптации (Г. Гартман, А. Фрейд) 2

5. Фрустрация и её роль в адаптации. 3

6. Виды поведения во фрустрирующих ситуациях. 3

7. Типы адаптации. 3

8. Копинг-стратегии и их роль в адаптации. 4

9. Защитные механизмы и их влияние на адаптацию.. 4

1. Проблема социальной адаптации в науке

• Проблема социальной адаптации является одной из ключевых в современной науке, находящейся на стыке психологии, социологии, биологии и других дисциплин. Она приобретает всё большее значение в условиях быстро меняющегося мира, где человек сталкивается с новыми вызовами и требованиями.
• Многочисленные исследователи, такие как Г. Айзенк, А. Фрейд, Л. Филипс, Г. Гартман, А. Налчаджян и другие, изучали социально-психическую адаптацию личности с различных точек зрения. Их работы охватывают широкий спектр аспектов, включая определение адаптации, её механизмы, а также стратегии, которые использует человек для приспособления к окружающей среде.

2. Необихевиористское определение адаптации (Г. Айзенк)

• Согласно необихевиористскому подходу, адаптация понимается как:
  1. Состояние гармонии: это состояние, при котором потребности индивида и требования окружающей среды полностью удовлетворены. В таком состоянии человек чувствует себя комфортно и способен эффективно функционировать.
  2. Процесс достижения гармонии: адаптация также рассматривается как процесс, посредством которого человек достигает этого состояния гармонии. Этот процесс включает в себя активное взаимодействие с окружающей средой, поиск баланса между своими потребностями и внешними условиями.
• Таким образом, адаптация — это не только результат, но и динамический процесс, который требует от человека гибкости и способности изменяться в ответ на новые вызовы.

3. Интеракционистская концепция адаптации (Л. Филипс)

• Л. Филипс, представитель интеракционистского подхода, подчеркивает, что адаптация обусловлена как внутренними (психическими), так и внешними (средовыми) факторами. Это означает, что человек адаптируется не только за счет изменения себя, но и за счет изменения окружающей среды.
• Адаптированность выражается двумя типами реакций:
  1. Принятие социальных ожиданий: человек успешно выполняет социальные роли, соответствующие его возрасту и полу. Например, посещение школы, установление дружеских отношений, создание семьи.
  2. Гибкость и эффективность в новых условиях: человек способен приспосабливаться к новым и потенциально опасным ситуациям, используя их для реализации своих целей. Это включает в себя способность принимать решения, проявлять инициативу и планировать своё будущее.
• Адаптивное поведение, согласно Филипсу, характеризуется успешным принятием решений, инициативностью и ясным видением собственного будущего.

4. Психоаналитическая концепция адаптации (Г. Гартман, А. Фрейд)

• Психоаналитическое понимание адаптации основано на структуре психики, предложенной З. Фрейдом: Id (Оно), Ego (Я) и Super-Ego (Сверх-Я).
  • Id руководствуется принципом удовольствия и включает в себя инстинкты и желания.
  • Ego руководствуется принципом реальности и отвечает за рациональное поведение.
  • Super-Ego представляет собой систему моральных норм и ценностей, которые человек усваивает в процессе социализации.
• Ego ведет "войну" против Id, Super-Ego и внешней реальности, стремясь адаптировать личность к окружающей среде. Это требует от человека постоянного баланса между своими желаниями, моральными нормами и требованиями реальности.
• Психоаналитики также выделяют защитные механизмы (например, вытеснение, проекция, рационализация), которые помогают человеку справляться с фрустрацией и адаптироваться к сложным ситуациям. Эти механизмы могут быть как полезными, так и вредными, если используются чрезмерно.

5. Фрустрация и её роль в адаптации

• Фрустрация — это состояние дезорганизации сознания и деятельности, возникающее при блокировании удовлетворения мотивов. Это состояние может быть вызвано как внешними препятствиями, так и внутренними конфликтами.
• Фрустрация может проявляться в различных формах:
  • Эмоциональные переживания: разочарование, подавленность, ненависть, тревога.
  • Поведенческие реакции: агрессия, апатия, уход от проблем, психическая регрессия.
• Фрустрация особенно интенсивно переживается, когда затрагиваются такие важные компоненты личности, как самооценка и уровень притязаний. Например, человек может чувствовать себя неудачником, если его достижения не соответствуют его ожиданиям или успехам других людей.

6. Виды поведения во фрустрирующих ситуациях

• А. Налчаджян выделяет несколько типов реакций на фрустрацию:
  1. Двигательное возбуждение и напряженность: человек становится беспокойным, суетливым, не может найти себе места.
  2. Агрессия: это может быть агрессия, направленная на других (например, обвинение окружающих в своих неудачах) или на себя (самообвинение, самобичевание, в крайних случаях — суицидальные мысли).
  3. Апатия и беспомощность: человек становится пассивным, теряет интерес к жизни, уходит от решения проблем.
  4. Психическая регрессия: человек возвращается к более примитивным формам поведения, которые были характерны для более ранних этапов его развития.
  5. Реакции ухода или бегства: человек избегает проблемной ситуации через фантазии или физическое бегство.
  6. Стереотипия поведения: человек фиксируется на определенных действиях, исключая альтернативные пути решения проблем.

7. Типы адаптации

• На основе идей З. Фрейда выделяют два вида адаптации:
  1. Аллопластическая адаптация: человек изменяет внешний мир, чтобы удовлетворить свои потребности. Например, он может изменить условия работы или переехать в другое место.
  2. Аутопластическая адаптация: человек изменяет себя (свои установки, навыки, поведение), чтобы приспособиться к окружающей среде. Например, он может научиться новым навыкам или изменить своё отношение к ситуации.
• А. Налчаджян предлагает три разновидности адаптации:
  1. Активная адаптация: человек преобразует или полностью преодолевает проблемную ситуацию. Это требует мобилизации ресурсов и часто приводит к личностному росту.
  2. Пассивная адаптация: человек уходит из проблемной ситуации, избегая её. Это может быть как физическое бегство, так и психологическое (например, через фантазии).
  3. Адаптация с сохранением ситуации: человек приспосабливается к проблемной ситуации, изменяя своё восприятие или глубоко изменяя себя. Это может включать в себя рационализацию, подавление или другие защитные механизмы.

8. Копинг-стратегии и их роль в адаптации

• Копинг-стратегии — это когнитивные, эмоциональные и поведенческие попытки справиться со стрессом (Lazarus & Folkman). Они включают в себя как активные, так и пассивные стратегии.
• Выделяют:
  • Активные стратегии: решение проблем, поиск поддержки, планирование.
  • Избегающие стратегии: уход от проблем, отрицание, отвлечение.
• Эффективность копинг-стратегий зависит от контекста. Например, избегание может быть полезным в краткосрочных стрессовых ситуациях, но вредным в долгосрочных, так как не решает проблему, а лишь откладывает её.

9. Защитные механизмы и их влияние на адаптацию

• Защитные механизмы (например, вытеснение, рационализация, проекция) помогают личности справляться с фрустрацией, но могут приводить к искажению реальности и остановке личностного роста.
• Примеры защитных механизмов:
  • Самоограничение: человек снижает свою активность из-за страха неудачи.
  • Рационализация: человек придумывает логичные, но ложные объяснения своим неудачам.
  • Интеллектуализация: человек заменяет реальные действия абстрактными рассуждениями.
  • Подавление: человек исключает из сознания болезненные мысли и чувства, что может привести к искажению восприятия реальности.

• Социально-психическая адаптация — это сложный процесс, который включает в себя как активные, так и пассивные стратегии, а также использование защитных механизмов.
• Эффективность адаптации зависит от способности личности преобразовывать проблемные ситуации, гибко реагировать на изменения и сохранять позитивное самоотношение.
• Защитные механизмы, хотя и помогают справляться с фрустрацией, могут препятствовать личностному росту, если используются чрезмерно. Поэтому важно находить баланс между адаптацией и личностным развитием.

© Команда DIP-PSI.RU