Опросник «Многомерная шкала перфекционизма» П. Хьюитта и Г. Флетта (адаптация И.И. Грачевой)

№

Утверждения

1

2

3

4

5

6

7

Когда я над чем-нибудь работаю, я не могу расслабиться, пока не доведу это до совершенства

Я не склонен критиковать кого-то, за то, что он или она слишком легко сдается

В общении с близкими людьми для меня не принципиальна их успешность

Я не критикую своих друзей, если для них приемлемо то, что не безупречно

Мне трудно соответствовать требованиям окружающих

Одна из моих целей - быть совершенным во всем, что я делаю

Все, что делают окружающие, должно быть сделано качественно

Я никогда не задаюсь целью добиться совершенства в том, над чем работаю

Окружающие с пониманием относятся к тому, что я, как и все, могу ошибаться

Меня не раздражает, когда окружающие не делают всего, на что способны

Чем лучше я что-то делаю, тем большего от меня ждут

Мне не особенно нужно быть совершенным

Все, что я сделаю не совсем безупречно, будет рассматриваться окружающими как плохая работа

Я стремлюсь быть как можно совершеннее

Для меня очень важно, чтобы каждая моя попытка была удачной

Я многого жду от людей, которые значимы для меня

Я стремлюсь быть лучшим во всем, что я делаю

Окружающие считают, что я должен быть успешным во всем, чем я занимаюсь

Я не требую многого от окружающих

Я требую от себя не меньшего чем совершенство

Я буду нравиться окружающим, даже если не добьюсь выдающихся успехов во всем

Мне неинтересны люди, которые не стремятся стать лучше

Мне крайне неприятно обнаруживать ошибки в своей работе

Я не требую многого от своих друзей

Если у меня что-то получилось, это означает, что теперь я буду вынужден стараться еще больше, чтобы угодить окружающим

Если я прошу о чем-то, это должно быть сделано безупречно

Я терпеть не могу, когда окружающие допускают ошибки

Я ставлю перед собой большие, труднодостижимые цели

Люди, которые много значат для меня, никогда не должны меня подводить

Окружающие придерживаются хорошего мнения обо мне, даже если у меня что-то не получается

Я чувствую, что люди слишком требовательны ко мне

Я всегда должен работать в полную силу

Хотя люди могут этого не показывать, они разочаровываются во мне, когда я совершаю промах

Мне не обязательно быть лучшим во всем, чем я занимаюсь

35 Моя семья полагает, что я должен быть совершенным, ожидает от меня этого

Я не ставлю перед собой больших, труднодостижимых целей

Мои родители не особенно рассчитывали на то, что я буду успешен во всех сферах моей жизни

Я уважаю обычных, ничем не выдающихся людей

Люди ожидают от меня не меньшего, чем совершенство

Я очень требователен к себе

Люди ждут от меня большего, чем то, на что я способен

Я всегда должен быть успешным в учебе или работе

Меня не раздражает, когда значимые для меня люди не стараются изо всех сил

Окружающие будут продолжать считать меня компетентным, даже если я допущу ошибку

Я не считаю, что другие люди должны добиваться выдающихся успехов во всем, что они делают