Опросник ЭмИн Д.В. Люсина для измерения эмоционального интеллекта (ЭИ)

Под эмоциональным интеллектом Д.В. Люсин понимает смешанный конструкт, который сочетает когнитивные способности и личностные характеристики (интерес к внутреннему миру людей, склонность к психологическому анализу поведения и др.). В подходе автора ЭИ трактуется как способность к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими (Люсин, 2006).

Д.В. Люсин в структуре ЭИ выделяются следующие шкалы:

Межличностный ЭИ (МЭИ) - Способность к пониманию эмоций других людей и управлению ими.

 Внутриличностный ЭИ  (ВЭИ) - Способность к пониманию собственных эмоций и управлению ими.

Понимание эмоций (ПЭ) - Способность к пониманию своих и чужих эмоций.

Управление эмоциями (УЭ) - Способность к управлению своими и чужими эмоциями.

Понимание чужих эмоций (МП) - Способность понимать эмоциональное состояние человека на основе внешних проявлений эмоций (мимика, жестикуляция, звучание голоса) и/или интуитивно; чуткость к внутренним состояниям других людей.

Управление чужими эмоциями (МУ) - Способность вызывать у других людей те или иные эмоции, снижать интенсивность нежелательных эмоций. Возможно, склонность к манипулированию людьми.

Понимание своих эмоций (ВП) - Способность к осознанию своих эмоций: их распознавание и идентификация, понимание причин, способность к вербальному описанию.

Управление своими эмоциями (ВУ) - Способность и потребность управлять своими эмоциями, вызывать и поддерживать желательные эмоции и держать под контролем нежелательные.

Контроль экспрессии (ВЭ) - Способность контролировать внешние проявления своих эмоций.

Значения по шкалам МЭИ и ВЭИ получаются путём простого суммирования соответствующих субшкал:

 МЭИ = МП + МУ; ВЭИ = ВП + ВУ + ВЭ.

Другой способ суммирования субшкал даёт ещё две шкалы – ПЭ и УЭ: ПЭ = МП + ВП; УЭ = МУ + ВУ + ВЭ

В результате исследования были получены баллы по каждой из субшкал, а также баллы, показывающие степень выраженности внутриличностного и межличностного аспектов эмоционального интеллекта.

Текст опросника эмоционального интеллекта Д.В.Люсина

Ключи к тесту диагностики ЭИ

(+ прямой вопрос, -обратный)

№ Утверждение                                                                                      Субшкала Ключ
1. Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть      МП             +
2. Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения     МУ             -
3. Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица                                    МП             +
4. Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение                                          ВУ             +
5. У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника      МУ             -
6. Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю                               ВЭ              -
7. Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди                         ВП             +
8. Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться                                                                      ВП             -
9. Я умею улучшить настроение окружающих                                                                        МУ            +
10. Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую             ВЭ              -
11. Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов                                               МП             +
12. В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки                                 ВУ             -
13. Я легко понимаю мимику и жесты других людей                                                               МП             +
14. Когда я злюсь, я знаю, почему                                                                                       ВП             +
15. Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации                                    МУ            +
16. Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком                                        ВЭ              -
17. Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии                    МУ            +
18. Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим                                  ВП              -
19. Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть                         ВЭ             +
20. Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние                              МП             +
21. Я контролирую выражение чувств на своем лице                                                            ВЭ             +
22. Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство                                   ВП              -
23. В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций                        ВЭ             +
24. Если надо, я могу разозлить человека                                                                           МУ             +
25. Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние             ВУ             +
26. Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю                                                        ВП             +
27. Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это                              МП            +
28. Я знаю как успокоиться, если я разозлился                                                                   ВУ             +
29. Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса   МП            +
30. Я не умею управлять эмоциями других людей                                                                 МУ             -
31. Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда                                                       ВП             -
32. Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые                                                     МП            +
33. Мне трудно справляться с плохим настроением                                                               ВУ             -
34. Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает МП +
35. Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям                                                    ВП             -
36. Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями               МУ            +
37. Я умею контролировать свои эмоции                                                                              ВУ             +
38. Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно         МП              -
39. По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую                                ВЭ              -
40. Если близкий человек плачет, я теряюсь                                                                       МУ              -
41. Мне бывает весело или грустно без всякой причины                                                        ВП              -
42. Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей                               МП              -
43. Я не умею преодолевать страх                                                                                      ВУ              -
44. Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает                 МУ             -
45. У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить                                           ВП              -
46. Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются                                              МП             -
 

Нормативные показатели к тесту ЭИ

Приводимые ниже нормы выведены по 479 испытуемым. .

Шкала Очень низкое значение Низкое значение Среднее значение Высокое значение Очень высокое значение
МП      0-19                          20-22                  23-26                  27-30                   31 и выше
МУ      0-14                          15-17                  18-21                  22-24                   25 и выше
ВП      0-13                           14-16                  17-21                  22-25                   26 и выше
ВУ      0-9                            10-12                   13-15                 16-17                   18 и выше
ВЭ      0-6                             7-9                     10-12                 13-15                    16 и выше
МЭИ    0-34                          35-39                   40-46                 47-52                    53 и выше
ВЭИ    0-33                           34-38                   39-47                 48-54                    55 и выше
ПЭ      0-34                           35-39                   40-47                 48-53                    54 и выше
УЭ      0-33                           34-39                   40-47                 48-53                    54 и выше
ОЭИ    0-71                           72-78                    79-92                93-104                 105 и выше

Надеюсь, этот материал поможет вам написать работу по психологии самостоятельно. Если понадобится помощь, обращайтесь (дипломные, курсовые, магистерские и др. работы по психологии; статистические расчеты).